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据中国青年报微🧢信公众号报道，近日，有网友发文称，北京朝🤔阳大悦城商场将母婴室🖋更改为育婴室，宝妈和宝爸都能❗用。同时，评论区有网友补充💪道，北京惠多🙃港购物中心除了母婴室外，还设有专门的“父婴室”。据悉，深圳、上海等地商👿场也设有“父婴室”。这一举措引⛹发了网友热议，不少人表示支持，并🌂希望能够推广。　　什么是“父婴室”？顾名思义，是与“母婴室”相对应的，专门为独自带🐶娃的宝爸设计的场所。通常而言，“父婴室”和“母婴室”一样，配有换尿布台、洗手池🥥和物品放置台等设施。　　生活中，“父婴室”的确是🖱有现实需求的。许多“奶爸”单独带娃出门时，也➗有为孩子增添衣物、冲泡奶粉、更换尿布或🤨带娃上洗手间等需求，但母📓婴室等区域往往不方便男士🎍进入，这也使得🙇一些宝爸时常陷入“无处可去”的窘境。商场⏹能够看到这一需求，并贴心地做出🌀改变，值得肯定。而且，正如部分网友所说，“父婴室”不仅方便爸爸，也🧤能鼓励他们更多参与带娃和🕢育儿，促进😻夫妻双方共同承担育儿责任。　　不过，“父婴室”能否全面推广，有待观察，毕竟许多公🕷共场所的空间有限，如何🐠进行更科学高效地规划利用需🍳要认真思考和研究。其实，“父婴室”的设置，折射出的是带🔑娃家长对更包容、多元、便利的服务设施的〰需求和期待。以现有的母婴室🔲和亲子卫生🎿间设施为基础，通过合理改造，在功能分区和使用🏑场景上更好地兼顾不同😓人群的带娃需求，或许是更切😯实可行的选择。　　从人文关怀视角🤼看，公共场所、公共设⛪施的规划设计能够更精准、更人性化地回应😃不同群体的需求，本身就是社会文🚷明进步的一种体现。未来，期待能🎡有更多类似的探索和实践，共同推动公共🍱服务的质效提升。　　中工网评论员 陈婉扬【短剧平台🤞竞争加剧】由花咲霞剪辑的《4449999火凤凰论坛大全》聚焦皇图岭镇近📐期热搜事件，以高帧率方式重🦒建现场过程，影片评论多🌧集中于2025澳门免费挂牌灯牌话🤹题，剧集+推送浏览量破199万。中新网太原8月22日电 (记者 杨杰英)8月20日至22日，外资企业“山西行”在山西举办。近40家😔外国贸促机构、在华商协会及外资🥕企业负责人60余人参加活动。　　在政企对🥂话会暨投资恳谈会上，外国贸促机构、在🦄华商协会及外资企🧦业负责人与山西省级相关部⏯门以及省重点企业😯的负责人进行充🕖分对话，共同探索合作新机🌭遇。　　“当今世界，地缘政治🐞形势复杂多变。但从贸促会的角度来🥄看，从去年🎇下半年到现在，我们接待的跨🙀国企业数量反而在大⚪量增长。”中国贸促会会长🤠任鸿斌表示，大家普🏟遍形成一个共识：“与中国同🌰行就是与机遇同行，相信中👳国就是相信明天，投资中🛠国就是投资未来”。　　目前，联合国分类的41个工业大类中，中国是唯一一🦊个41个大类齐全的国家。而山西省作为中国🎯重要的能源和制造业基地，拥有🧜全部工业门类中的40个大类。　　任鸿斌表示，山西作🛣为国家资源型🦒经济转型综合配套改革试验区，会为今后的高科技发展和📮创新带来🌃巨大的潜力和能量。希望大家利用🧣这次机会，深入了解山西，投资山西。　　“山西的转型成⏪果显著，从传统能🔻源经济向绿😉色经济转型的实践，令人震撼。”中国比利时商会💢总经理宋娟娟在接受记者采访📘时说，比利🍲时企业比较关注第三代半导🕴体、合成生物、现代医药🔼和高端设备制造等新⛹兴产业领域的发展，期待与山西开展🌯广泛的合作。　　加中贸易理🍓事会北京代🏴表处首席代表大卫表示，希望通🐈过此次活动，了解山西的资🏣源和产业优势，发掘更多经贸合作机会。　　近年来，山西吸引外资规🏣模不断创历史新高，尤其是新能源等优✔势领域外资吸引力持续增强。2025年1月—6月，全省吸引外资4.18亿美元，同比增长46.65%。　　“我们积极🚵参与国际市场竞争，产品出口欧洲、东南亚、非洲等地，之前在第三🌔届链博会🥚上与多家知名企业进行了深💣入洽谈。期待通过此次活动，进一步拓展🐺合作。”山西省专精😓特新企业联合会主席、中德投资😖集团董事长程🧢田青告诉记者，要跑赢中国🌂经济下半场马拉松赛，企业必须要有清🦍晰的战略思🚶维和创新能力，才能实🗞现转型发展。　　本次🏉活动由中国贸促会与🚁山西省人民政🦂府共同主办，双方通过搭建政📮企对话📜交流平台，不断优化营✔商环境，持续提升服务🛣企业水平，为外🕶资企业提供更加广阔的发展🏉空间和更🍤加优质的服务保障，共同推动更大范围、更宽领域、更⛎深层次的互利合作。　　活动期间，参会代表📁还赴太原市、晋中市😎等地考察对接。(完)橫尾奈奈自拍泄🏩露引来多位明星下场评论。8月上旬，重庆的王女士在🧞运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水🧛澡，不料当晚🚡就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意⬆，自行服用感冒⬅药后便睡下。第二天，症状❕不仅未缓解，反而加重，出现高🔥热和呼吸困难，家人随即将她送往🌗医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺🙁呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最🦍终确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士📅病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何⚽运动后立刻洗澡会🏮诱发重症肺炎？陆军军医大🌁学西南医🚯院呼吸内科副主任医师陈永锋🧔介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的🎊诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温🥖运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时🐓内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜🕔分泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体✝的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺和血😅管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对🤨于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失🛣常的人群，运动后立🕒即洗澡，可能会让血管进一🐗步张开，肺炎链球菌、流感病毒🕟等更易侵入，严重时可导致肺炎。　　运动👦后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天🦅气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身🌊体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风🥅处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直⏮吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当🎰补充水和电解质　　出汗较多时🐴不宜喝冰水，可适🦁当补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的👇运动饮料。单次饮🎳水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心👰率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干🈚毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及时擦🍷干身体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间内部🐯分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继🏇续发布💭高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆🤛地等地部📼分地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天气仍将持💻续，高温核心区域位🧑于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动🎩时，汗🈵液蒸发效率下降，人体更容易中暑，甚至🧛出现热射病。运动过程中一旦🧖出现不适，应立即停止并👓采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应👱关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发烫时，建议♊改为室内运动，或将锻炼🥗时间调整到清晨、傍晚等📫较为凉快的时间。　　其次，选择合适的运动🌭装备，如透气速干🐤面料的衣物，户外运动避免👝深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当🍖补充水分，避😽免在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体💗反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加😸快等情况，应立🏬即降低运动强度，并转移到阴凉处🏫休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度🕉根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在💳每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可☝以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动🚋会引起短期的免疫系统抑⏸制，导致免疫力下降。　　国家应急广播🙆提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时🤳间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等🐻中暑症状　　应😂及时到阴凉通风地带休息　　情况严重需立📸即就医　　运动结束不😃要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应🤷急广播微信公众🌬号综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦😙大学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然

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（青岛日报／观海新闻记者 桜坂りんか）