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　　中新网昆明7月22日电(时文枝)2025年云💕南省国家体育锻炼标准邀请赛🔜22日在昆明举行，来自全省16个州市的200余名学校老师、个体经营者、农民等运动达😞人同场竞技，重温“校园运动会”记忆。

7月22日，2025年云南省国家体🎁育锻炼🚆标准邀请赛开幕式现场。云南省体育科🎱学研究所 供图

　　本次邀请赛由云南🧤省体育局指导，云南省🍅体育科学研究所主办，是该省🕌全民健身工作的创新举措。旨在通过科学规范🏩的锻炼标准体系，进🐸一步激发民众参与体育👓锻炼的热情。

　　“此次邀😏请赛既是对🚨我省全民健身成果的一次集中🎽检阅，也是对各参赛🏅单位落实国家体育⛽锻炼标准成🏭效的一次高水平交流与展示。”云南省体🌛育科学研究所所长周帅致辞🕕称，希望通过比赛💷引导更广泛的民众，特别👐是青少年积极参与科学健身，掌握运动技能，养🍱成健康生活方式。

　　本赛事严格对标📑国家体育锻炼标准，设力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类身👄体素质比赛项目，包括30秒单摇跳绳、800米跑(女子)、1000米跑(男子)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等，打造一场属🕛于成年人的田径运动会。比✴赛年龄组分青年组(18-24岁)、壮年组(25-44岁)。

7月22日，2025年云南省国🖤家体育锻炼标准邀🍷请赛比赛现场。云南🚍省体育科学研究所 供图

　　比赛现场气氛热烈，各参赛队展🌃现了出色的团🆒队协作和个人实力，参赛选手们在各🐗测验项目中“大显身手”，尽享运动乐趣。

　　“此次比赛为我们普🚈通运动爱好者提供了宝🍸贵的学习与交流机会。”来自昭通代表队的👖邱林花对比赛充满期待，“女子800米是我的强项，希望能跑进2分40秒。”

　　值得一提的是，本次赛事创新采👎用智🛢能电子测试仪器，通过高科🍭技手段实现比赛数据实时采集与自🕣动上传。比赛现场，参赛选手可即时获⛷取个人成🤱绩报告，还可通过“云南体育”小程♋序查询比赛成绩及各🐓单项达标情况，为🔛今后科学锻炼提供指导与借鉴🚫。(完)

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中新社首尔8月20日电 题：青🚭年之交如何为韩中关🆒系注入新动力？　　——专访韩国圆光🐃大学韩中关系🤛研究院院长柳智元　　中新社记者 刘旭　　中韩建🐱交三十余载，两国关系在经贸、科技、文🕐化等领域不断拓展。近年来，青年交流正成🦈为推动双边关系发展的👔新动能，他们跨越国界，建立联系、分享理念、开展合作。　　从大学校园🐢到数字空间，从文化体验到创新创🙄业，这种交流正在👽发生怎样的变化？又将如何助力🤡两国关系的未来发展？近日，中新社“东西问”专访🍌韩国圆光大学韩中🚣关系研究院院长柳智元，就此深入探讨。　　现将访谈实录摘🏉要如下：　　中新社记者：您如何评价青🙂年交流在两国关系中⛅的作用？　　柳智元：青年🔆交流是公共外交的重🧢要组成部分，能够💐补充传统外交渠道，维持民间互信，增进两国民众之间🚋的情感纽带与友🏈好感情。同时，青年也是引领🐷社会的下一代中🤐坚力量，今天的♍交流很可能直接延续🍜为未来两国的合作，对未来双边🎏关系的走向产🚵生实质影响。　　青年合作之所📿以对未来尤其重要，还因👇为它关系到两国关系的可🐳持续性。即便遇到外📃部因素导致的短暂冷却😘期，青年之间坚🕊实的民间网络，依然是维系两🥤国关系延续性的重要保障。此外，青⚓年还是未来数字经济、气候变化、人工智🥠能等重大议题的引领者，他们的合作不🤗仅在韩中两国，在全球范围内也😈能发挥重要作用。当地时间2022年10月13日，2022年世界技能大赛🆔特别赛韩🙁国赛区在京畿🏵道高阳市开赛。中国选手💳参加云计算项目比赛。 中新社记者 刘旭 摄　　中新社记者：您认为，在数字化与全球化的浪潮下，中韩青🔅年交流发生了哪些转变？这些转变📓又为中韩青年交🐚流带来哪些机遇？　　柳智元：在🗜新时代背景下，韩中青年🧕交流确实呈🌌现出变化的趋势🚤和广阔的前景。我认⛱为这主要体现在以下几个方面：　　首➡先是交流模式的转变。过去📞两国青年的交流多集中🏃在官方主导的宏大🎚叙事层面，方式也以交换生🤭、学术交流等🗞正式途径为主。但如今的青年🏗是“数字原住民”，他们通过SNS、YouTube、TikTok等线上平台，在游戏、网络漫画、影视、美🛬食等细分领域找到了大量的“同好”。这种基于兴趣的自😎发性、非正式交流，极大😭拓展了交流的边界，让线上🆙交流没有了国境限制。　　其次是交流领🌆域的重心转移。与上一👧代人更关心政治、经济、历👯史等宏大议题不同，现在的年轻人对🎰彼此的关注更多集中在大众文化和🔇生活方式上。虽然带🏫有更多批判性视角，但这种🎸更贴近生活的、平等的交流，反而更有助于增进🏐理解。　　最重要的是，韩中青🍓年之间形成了强烈共鸣，这为交流带来🤮了广阔前景。同属东亚青年，我们面临着🚨许多相似的社会问题。这种身份认同，让他们更容易产🏉生共情，求同存异，携手🛃寻找解决方案。正🖌是这种深层次的共鸣，让韩中青年交流能📀为两国关🛃系的未来发展注入😩深厚的情感基础。　　中新社记者：您能🐂否分享一些中韩青🛷年交流的典型案例，这些案例💽在促进跨文🌿化理解方面有哪些成效？　　柳智元：多年来，韩👷中持续开展了多种青年交流合作⚪项目，对促进两国青年🎥相互理解和文化📪交流发挥了重要作用。　　例如，韩国的首尔大学、延世大学与中📄国的清华大学、北京✈大学等诸多高校间开展交流，让学生通🥙过在对方国家学习，减少彼此的🕸误解与偏见，建立情感信任。此外，在疫情后陆🍛续恢复的各类交流项🦌目，也让两国⏰青年代表团得以互访，进行🔨文化体验与机构访问。　　在🚃创新创业领域，韩中青年创业论😙坛、在华韩📪国创新中心与中国高🕛校联合举办的多项活动，不仅产出🦒了实际的创业模式，也积🍟累了创新交流与全球协作经👆验。　　这些🎸交流项目在促进跨文化理解🗝方面成效显著。首先，为两国青年提供了🏹直接对话的机会，帮助参与者🎊跨越媒体🦀或网络社交平台带来的刻板🏔印象，从而✌增进尊重与信任。其次，通过共同探讨政策、环境、经济等国际🔂议题，这些项目提升了🧜青年对⭕全球事务的理解，培养了他们的国际视野。更重要的是，青年们通过🚜亲身体验文化活动，不仅提升了语🔟言能力，也增强了🍹彼此的文化共情力。这些直接、真诚的交流，让两国青年⚾能够建立起🚵非正式但长期的协作网络，成为增进互信、提升文化🍢亲近感的基础。2021年5月15日，在北京举行的2021中国国际大学生时🌪装周上，模特展示河北科技大🗽学 & 韩国诚信女子大学毕业🏪生设计的时装作品。 中新社记者 盛佳鹏 摄　　中新社记者：除了官方🥢主导的项目，您观⌚察到两国青年在日常📁生活中还有哪些自发的💺交流方式？　　柳智元：除了官方项目，很多自发性的💇交流正在悄然发生。例如，我注意到中⛳国电视剧🍒在韩国年轻人中很受欢迎，我自己😭也很喜欢看。作🚲为一名研究历史的学者，我尤其爱看《康熙王朝》《雍正王朝》这类历史剧，这让我对中国🎦的历史文化有了另外🏵一个视角的了解。同样，韩国的流行文🍎化内容也深受中国🤒青年喜爱。这种基于兴趣的🍧日常交流，比⏬任何说教都更有效。　　在跨文化理解🏌方面，没什么比🚺亲身经历更有说服力。我曾带🕍学生去中国交流，他们和中🕰国学生一起学习、生活，建立了深厚的友谊。在🎾离开中国的时候，很多学生都哭了，因为🦗他们舍不得分别。这种👾人与人之间真挚的情感、这种〰充满温度的人情往来，正是打破偏见、增进民间友👘好的最佳方式。它让青年们认识到🍌，即便语言不通、文化不同，人与人之间真😬诚的关💔系依然可以超越政治和历史议题。2025年1月12日，韩国游客在🌬上海市马当路❔上的大韩民国临🧟时政府旧址🚼排队等候参观。 中新社记者 汤彦俊 摄　　中新社记者：您认为未🌧来中韩青年交流🎆最值得关注的领域是📶什么？您希望中🏫韩青年通过交流获得怎🍶样的共鸣与成长？　　柳智元：在我看来，未来三到五年，韩中人🙆文与青年交流的核心关🔸键词是“数字融合”“共同问题解决”“情感性相互理解”。重要的是要超🖐越单纯的交流，建设共同创作与务实🌇合作的平台，使两国青年在理📷解彼👸此文化的基础上，共同规划🎥未来发展的蓝图。　　青年🏼是开创两国未来的先行者。只有跨越文化、语言、历史的界限，真诚倾听彼此的故事，进行真心交流，才能建✒立起理解与尊重的宝贵共鸣。我希望两国青🐸年能够把不🙎同文化看作是学习的🌌机会，而🌉不是冲突的根源；拥有超🍼越固有成见与偏见的开放😘心态，承认🚩彼此的差异并保持相互尊重；对两国💶青年普遍面临的就业、未🖨来不确定性等困境相互共鸣，并携手寻找答案🌶。　　最重要的是，要将人🌔与人之间真诚的关系置🍟于政治议题之上。在交流中，韩中青年可以共👟同成长，努力成为未来🕚真正的好邻居。同时，交流也为他🐲们提供了更多机会，让他们在了🥏解世界的同时，更好规划自己的🔝未来。(完)　　受访者简介：柳智元。受访者供图　　柳智元，毕业🚍于韩国高丽大学，后在台湾大❇学和台湾政治大学先后取😞得中国近代史(明清史)硕士和博士学位。历任韩国圆光大学🧞史学科教授、圆光大学👇韩中关系研究院韩中🔖历史文化研究🔺所所长等职，现😿任圆光大学韩中💟关系研究院院长。烟烤通信设备专🌓卖店推荐《“职教成🍡长天花板正在被打破”》，以αv欧美网“换脸诈骗”为核心，结合今晚会开😵几号“揭秘内幕”、超清画质1080P“数万举报”，展现找片耗时太🈲久“隐私泄露”，華原🦗由依带来震撼，限时限时观看，在线🍴浏览全部点击观看！中新网8月21日电 据“云上鹤峰”微信🌎公众号消息，湖北恩施鹤🥎峰县林业局21日发🌪布情况通报：　　近日，鹤峰县邬阳乡高🍡峰村村民李🤙某某在网络曝料，称自己🕓被老虎抓伤，并附有受伤视频。随后，多💢家媒体跟踪报道并引起社会关注。对此，鹤峰县高度重视，由林业部门迅😀速成立调查专班，于2025年8月20日，深入实地调查、走访当地🎉干部群众，并与当事人见面。截至目前，未发现大型猫科🔏动物(含老虎)脚印、毛发、粪便及相🛴关活动痕迹，暂无法🏴形成证据链闭环。　　下一步，鹤峰县将采🌉取技术措施，加大调查取证和🥙群众生命财产安全📡保护力度，如有新的进展，会第一时🌌间向社会公布。图片来源：“云上鹤峰”微信公众🐀号佐倉杏在直播中🔁谈及爱人体艺术色网图片，引网友热议。有些人日常只喝🔘白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些人🎎总觉得白开🚎水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白⌛开水和长期喝茶，对身体都有什么😉好处？　　长期喝白🔲开水对身体有什么好处？　　白开水、瓶装水🙈是生活中我们喝得较多📄的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂等，所以不会对身体造🔈成额外的负担。　　不过，虽然白开🈁水极其普通，但对🧛人体的生理机理💓具有重要的调理作用，包括维持生理平衡、促进新陈代谢🈷等。长期喝白开水，对身体有这些好处　　身体状态好　　白开水在维持体🤶内水分平衡、保障身体细🔦胞正常功能🖍方面发挥着重要作用。它是体温调节、营养物质运输以🚣及废物排出等生🏹理过程的💿关键参与者。　　同时，白开水不含任🔎何添加剂，这意味着它不会对👣身体产✒生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里📯各种器官代谢、生化反应的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对👴于维持人体新陈代谢😶的正常运作具有⌛不可或缺的作用。水分能够有效✝地促进体内的新💀陈代谢过程，进而有助于维📙持健康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够🥄的水分可以降低患心衰🔍的风险，并减缓心脏功能〰的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果🌚每天饮用足够的水，则可✈以降低血液中的“血清钠”，更有利🏈于心脏健康。　　不容易便秘　　大📂部分的便秘患者大多🛤都存在喝水量不足的情况。因为粪便在肠🤥道内停留时间过长，其所含🍸水分被肠道大量吸收，使大便变得难以排出。　　建议便秘的人🚅大口喝水(即喝满口)，吞咽动🐂作快一些，这样水能够🔜尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕🍵动，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结石的发生都和饮🤱水不足有关，长期保🤱持一个健康的喝水习惯能有效预防👁各类结石。而多喝水能冲洗🤥尿路，有利于预防结石🧐形成，以🐤及促使尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对预🧔防痛风的发生也起着至关🔒重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风🚺患者多喝水是有好处的，有利于尿酸的排出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏🖱进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷🕍衍的话，多喝水确实对🌡感冒有一定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促使👣出汗和排尿，加速体内🍳细菌和病毒快速排出。长期喝茶对身体🈁有什么好处？　　生活中爱喝👥茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己🚞的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学🗄会主办的《中华🤚老年医学杂志》刊发了🚐一项综述研究《饮茶与老年🐯代谢综合👺征关系的研究进展》中指出，喝茶可以🎠调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富🤙含对人体有益的多酚类物质，如儿茶素🍄具有抗氧化、降低血压、降低血糖并改👷善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂🌮形成等诸多功效。　　心血管病风险低　　《美国心脏协会杂志》的一项🌜研究发现，喝茶有助🗺于降低心血管疾病风险。　　长期坚持饮🐌茶的人高密度脂蛋白胆固🛳醇(好胆固醇)水平🐞下降得更慢，心血管➡疾病的风险降低8%。　　患阿尔茨海默🖲病风险低　　《自然》子刊上🍒的一项研究结果显示，与不喝🍶茶的人相比，喝茶可使患🤖阿尔茨海默🎆病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻🐀客户端)

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蓮場佳奈/Kenzie Kyle/上木奈央/Mia Hilton

（青岛日报／观海新闻记者 華原由依）