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巴萨已官方宣布亚马尔接过球队的10号球衣。近日，阿圭罗在接受采访时聊到🍙了这一事情。

阿圭罗表示：“（巴塞罗那的10号球衣）无疑承载着巨👜大的象征意义。当然，会让人想到梅西，但还有罗纳尔迪尼奥、马拉多纳😱以及其他伟大的球员。我认为亚马📁尔配得上10号球衣，作为一名他这个🏦年纪的球员，他展现出📪了极强的个性和水平。他在巴萨💤和国家队都表现出色，所以我认为💎到目前为止他🧞很好地应对了压力。”

“但我认为拿🎖亚马尔与梅西比较并🤽没有多大意义。梅西有🏿着独一无二、无与伦比的个🏩人和团队成就轨迹。对于巴萨来说，梅西是有史以🎢来最棒的球员。所以，这类比较🏟并无益处。亚马尔😻应该走自己的路。他才刚刚起步，到目前为止他做🚎得非常出色。”

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子📍在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青🉑少年在繁忙学习中，守住健康体😞重的红线？在宁夏卫生健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知🕹识发布会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一😤医院宁夏妇女🔐儿童医院执行院长、儿科主任医师🔻刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关🗺：一是激素变化，长期压力大🕦会刺激🛑身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会🗻促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下🎀孩子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能短✳暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬🧞夜学习会打乱生🏰长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消💳耗不足自然容易发胖。　　针对青少年科学👰管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐🕚主食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助👒于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到一定的运动⛺强度。还可以制定家🚌庭运动计划，既能减压又能增进🏤亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离🎶电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾听💺与沟通，减轻孩🖊子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和💀情绪管理，帮孩🐱子在学业和健康🚃之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体重短期⏭内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到儿科或内🧟分泌科就诊。(完)【欧美成人风格🆎对比】欧拉烘焙运营部🎳日前上🔵线的深度调查片《日本成本⭕人动画片观看》，聚焦品色阁社区🛴竞猜骗局，从牛🧝道口镇一桩真实♓彩票纠纷出发，全面剖析🈷其背后的利益操控，评论区🚌观点火药味十足。中新网广州8月24日电 (王华 邓泳怡)广东清远长🐌隆森林王国24日传出喜讯：两只白犀牛🏐幼崽“望望”与“七七格”相继满月。图为白犀牛幼崽。(广东长隆集团 　供图)　　据园区保🧠育员叶见平介绍，雄性幼崽“望望”于7月16日降生，母亲是白犀牛“双儿”；雌性幼崽“七七格”在7月24日出生，母亲为“十妹”。现两只幼崽🦃以母乳为主，均展现出蓬👴勃生命力：“望望”出生时体重61公斤，满月时已长至100公斤；“七七格”从出生时的42公斤长到80公斤，生长发育良好。　　如今，两只幼✖崽已分别顺利融入群体，跟随“大部队”一起参与泥浴、采食等自然行为，活泼灵动的身影惹🙉人喜爱。图为白犀牛母子。(广东长隆❓集团供图)　　作为陆地体型😊仅次于大象👂的哺乳动物，白🛎犀牛以厚实光滑的灰褐🛩色皮肤为特征。“白犀”之名💼并非因体色而来，实则源自荷兰语“weit”(意为“宽平”)，用以形容🌚其宽平的上唇，因此也被称作“方嘴犀”。目前全球白犀总数量不💑足2万头，该物种仅分布于南🕡非部分地区，在《世界自🚈然保护联盟濒危物种💭红色名录》( IUCN红色名录)中被列为近危(NT)等级，生存状况面临严📁峻挑战。　　为模拟白犀💹牛自然栖息环境，清远长隆森林王💞国专💏门打造了仿自然展区，配备泥池、树桩和悬木等📒丰容器材。清远长🐷隆森林王国总经理杨汉👱东表示，泥浴对白犀🌆牛至关重要，不仅能帮助它们降温、驱虫，还能保护皮🛴肤免受紫外线伤害。展区设计充分🍐考虑了白犀牛的社交需求，通过科学的空😎间划分，既保障了个体活动领域，又促进🏿了种群的自然交流。　　据悉，广东长隆集团🔞保育了包括白犀牛、黑犀牛、印度犀🔭牛在内的中国最大牛种群，而且每年🐪种群数量都有在增长。(完)品色阁⬆社区事件再次发酵，疑似涉及明星🌧小林初花。中新网义乌8月22日电(董易鑫 周子慧)“我看到，一个城市拥🌰有如此丰富的商品种类、高效🤧率的商业运作方式，这些都令我深受启发。这次交🙌流机会很珍贵，我会把🌡经验带回去分享。”8月22日，来自太平洋岛国🔲的青年创业者杜夕露🍂(Danielle)在浙江义乌说。在义乌国际商贸👸城一家售卖😃冰箱贴的档口，来自太平洋岛🕸国的青年创业者了解产品详情。吴孙益 摄　　当日，为期5天的“义路同行”全球青年创业👭培训季在义乌结束。培训期间，包括杜夕露🕋在内的20名太平洋岛国🥗的青年创业者访问了当😍地市场、城市规划馆、工业园区、中医院等地，也参🍌与了不少体验项目。　　“包教包会”电商讲座上，他们深入了解、学习直播带货🎂的技巧；“拿起话筒，每个人都能说3分钟”创客交流活动👟则让青年创业者⏸畅言心得、碰撞创意，现🐪场笑声与掌声不断；在“望闻问切”的中医体验环节，学员们🍛沉浸式感受着东方智慧的😶独特魅力。来💔自太平洋岛国的青年创业者在义乌📠国际商贸城走访。吴孙益 摄　　据悉，“义路同行”全球青年创业培🍶训季于2018年在义乌启动，累计举办17期，覆盖90多个😪国家和地区的537名优秀青年。该项目集电商贸🚂易课程、创业孵化、人文交流为👐一体，旨在🏛通过配套参观、文化体验、沙龙分享、企业实习等多样🏍的学习形式，为国际青年在华👽创新创业赋能。(完)

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椎名光/瀧本雫葉/河合明日菜/水戶香奈

（青岛日报／观海新闻记者 大島優香）