今日头条网：根据记者杨乐🐆渝获取到的最🗨新动态，花💭椒的福利视频将于2025年08月31日在今日⛸头条网举行隆重的开幕🥤仪式。最新的资源提升

　　夏天是吃🍍水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏⛸的标配。这些🔘香甜可口的时令水果牵动着我⛽们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健🚊康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜🕰欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰🅿镇西瓜🦀可能会刺激食道，造成食道或💌胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好在室🌚温中放置🕌一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃🦀西瓜更合适？

　　专家建⏺议最好在两餐中间，在早饭后或者🔢午饭后两到三个小💜时食用，或者是💏在运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之🎩内食用完毕，如果当天🏫食用不完，可以放🎆到冰箱里边冷藏，但建议🎡不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三🐉比较”口诀：

　　一看。熟🚬瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有📫像鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子🌝具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多种🐎维生素🌮和果酸以及钙、磷等，可以补充夏季汗液🎵流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪😳些好处？

　　低热量，适合有减重需求的🏔人群；

　　膳食纤维含量丰富，有🎺益于肠道健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种类🕧丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖👰尿病患者和消化功📖能较差人群，应注意限量吃。还有🎽对桃毛过敏的应⛺优先选择油桃或⬛者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它🔛拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有👹独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并📁不算突出。虽说山竹的抗氧化性😘较为突出，但🔧主要归功于山竹皮，但正常情况下吃山竹🕴的时候不会吃皮，因此，吃山📀竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在🐺每一个山竹底部都有🕑花朵形状的脐蒂，仔细数一下脐蒂上面的🔼“花瓣”数量，就可以👘猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候😮，一定要选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和💙萼片颜色比较绿，并且果🎌壳颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果🚠壳其实是较软的，捏🕣一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红薯，但其🍎实它是一种水果。雪莲果肉质晶莹如🔬玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸荠的🌭感觉。

　　说到雪🛰莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中🕠几乎不含淀粉，低聚果糖🌽是其主要的糖类物质，占果实干物🥒质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫作🏪果寡糖🤝或是蔗果低聚糖，属🐤于益生元的一种，是功能性低聚糖🛄，也🤧是一种非常好的水溶性🏹膳食纤维。

　　当我们摄😯入低聚果糖后，它会被肠道中的🗾有益菌利用，促进双歧杆菌等有益🗿菌的增殖，发挥调节肠🗜道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物实👭验发现：以患有糖尿病🏍的大鼠为试验对象🤛进行研究，证明了雪莲果低聚果👬糖还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不🍠要一次吃太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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新华社北京8月19日电 题：在关税逆风中艰🤕难前行——当前世界经🈂济形势辨析　　新华社记者闫洁　　7月下旬至8月中旬，世界主💠要经济体陆续公布上👈半年经济数据，显示世界经济在多😑重挑战中艰难前行。一方面，美国关税战冲击全球💇经贸秩序，削弱世界🌘经济增长动能，成为拖累世界经🗜济的最大“风险源”。另一方面，加强合作应对🚽挑战成为共识，包括中国在🏥内的许多经济体🎖着力优化经济结构、促🦆进贸易多元化、加强地区协作，推动🤕世界经济磨砺更强韧性。　　动能不足 发达经济体增🦃速放缓　　2025年上半年，美国😒频繁推出单边关税措施，严重侵🔦蚀世界经济增长动能。整体而言，地区、国家之间增长分🎸化明显，发达经济🤸体增长势头弱于新兴市📃场和发展中经济体。　　发达经济体中，美国🤵关税政策加剧其💸自身经济风险。受关税扰动，企业大幅增加进口🚁提前囤货，导致美国第一季✅度国内生产总值(GDP)环比出现萎缩；二季度GDP部分缘于“抢进口”效应减弱后的🛏基数调整而实现增长，但占美🥓国经济总量约70%的个人消费支出(PCE)仅增长1.4%，内😸生需求出现疲软态势。　　美国《纽约时报》报道，美国经🍐济正显现承压迹象：就业🏔增长来源收窄，关税对通胀的影响开始🚻显现，作为经济增长主🙁要引擎的消费支出开始熄火。耶鲁大🚄学预算实验室8月初发布的最➿新报告预计，受关税🛅政策影响，美国实际GDP增速今明🔺两年将分别下降0.5个百分点。　　今年第二季度欧元区GDP环比增长0.1%，创下2024年年初以🛏来最低季度环比增幅。德国、意大利等欧🕜洲主要经济体出口在二⤴季度受挫，拉低欧🔺元区整体经济增速。按照欧盟与🏴美国达成的新贸易协议，欧盟对美大部⏪分出口🧠将面临高关税，同时欧盟还要🙎增加对美投资和👵能源采购，将导致自🍹身产业竞争🐣力削弱和就业岗位减少，拖累欧盟经🍃济增长前景。　　日本🙌政府日前发布更新数据，将日本2025财政年度实际GDP增速从先前💺预期的1.2%下调至0.7%，主要归因😚于美国加征关税。日本💽共同社最新调查显示，在关税战🍚阴影下，仅约三分😰之一日本大企业🌌预期日本经济会继续增长，比例远低于🌖今年1月调查时的七成🧙。韩国经济今年第🏑一季度出🛸现负增长。受内需🧝复苏乏力、美国滥施关税😛重挫出口等因🌖素影响，韩国中央银行已大幅下🚝调今年经⛩济增长预期。　　国际货币基金🐈组织(IMF)7月底发布《世🗽界经济展望报告》更新内容，指出美国贸🌧易政策给当前全球主🛣要经济体带🤜来持续不确定性，世界经🚈济仍较为脆弱。IMF强调，全球经贸活🏖动因美国关税冲击而扭曲。今明两年，经济🔋政策不确定性仍📚将威胁世界经济稳定。　　从地区来看，不少亚太地区💝国家展现出经济发展的韧🤶性和活力，成🐠为引领全球增长的重要力量。美国麻省理📥工学院🐊斯隆管理学院研究员塞蒂奥·布💎迪安托罗认为，亚洲正在全球🌮动荡中逆势前行，东亚和南亚🛠成为逆流中的砥柱，不少📮亚太地区国家展现出强劲的可🎽持续发展动力。　　挑战重重 全球经💄济受关税逆风扰动　　地缘政治紧张🐘局势加剧、关税战🌩扰乱全球正常经贸活动、跨境投资波动下行、产供🦁链碎片化风险上升、全球债务规模🛴高企、宏观金融🐳风险加大……当前，世界经济面临更🔛多不稳定和不确🗓定性因素。不少🕒观察人士认为，美国频繁挥舞关税“大棒”，成为拖🎽累其自身和世界经济增长前🌄景的最大“风险源”。　　英国中央银行英💐格兰银行7月发布的报告🥘指出，由于美国加⛸征关税导致全球贸易🚠冲突加剧，世界👥经济正面临极大的不确定性。　　联合国贸易和发💶展会议(贸发会议)警告，关税不确定性正阻碍🐉贸易和投资等商业决策，损害全球供🏸应链。对那些与美国有🐜贸易往来的欠发达国🙊家来说，最严重的经济影响💆尚未显现。贸发会议秘👂书长蕾韦卡·格林斯潘担心，美国关税🔕政策可能引发负面“连锁效应”，令🈯全球最不发达国家承受👅严重冲击。　　美国关税措施🍺不仅破坏全球经济运行，制造巨大不确定性，也令美国自身经🕋济和信用蒙受损失。摩根大⛸通研究所的研究发现，与特朗普政府所谓“关税成本将由🔘外国制造商🖖而非美国企业承担”的说辞相悖，关税政策可能令美🎞国企业面临💷高达数百亿美元的巨额直接成🕊本，导致企💙业被迫以涨价、裁员、停止📴招聘或降低利润率等方式加以消化，压力最终将传导至美国🌓民众。耶鲁大学🖖预算实验室最🌉新报告显示，美国政🏢府今年以来实施😣的各类关税措施将导致该国物价🎇水平短期内上涨1.8%，相当于平🐱均每户家庭损失2400美元。　　瑞士再保险公司最🍀新报告显示，美国关税政🛡策的不确定性打🔉击人们对美🕐国政府的信心，还严重削弱美😮国市场对全球🥜资本的吸引力。随着全球供应链🚕效率下降，美国的平均通💜胀率可能呈现结构性😻上升。　　高盛集团、摩根大通、摩根士😗丹利等美国🍔主要券商最新预测显示，由于关税政策和地缘政治🏐紧张局势引😎发的经济不确定性，预计2025年年底世界经济增🐄长将放缓。　　合作发展 全球南方成关键🚵力量　　关税战阴影下，各国深化合作，以提升产业🚼竞争力、促进贸易🔌多元化、加强🤡地区协作等方式增🐂强经济韧性，应对外部🐂压力和不确定性。与此同时，全球南方群📡体性崛起，在维🚎护和加强多边贸易体制、推动经济全球化更加🕚普惠包容方面发📬挥着更加重要作用。　　面🈴对高关税引发的贸易混乱，东盟国家努力推动《区域全面经济伙🙁伴关系协定》等多边协议👢释放更多红利，加速推动区域🕧经济一体化；非洲💮国家加快区域市场整合，通过加强区域😌贸易合作，努力为🧠非洲建立起抵御全球贸易震荡的“安全网”。IMF在《世🐞界经济展望报告》更新内容中强🏀调，各经济体务实合作📅至关重要，应致力于减🐫少贸易和投资壁垒。　　在发达经济体贸🏠易走弱背景下，人⭕口占全球七成的🆘南方国家市场蓬勃发展。2000年以来，发展中国家货✊物贸易增长4.6倍，远🦀快于发达经济体，占全球比重从30%提高到45%，日益成为全🤮球贸易增长的主要驱动力。如今的全球南方，经🏎济总量在全球占比超过40%，对世界经🏺济增长的贡献率达到80%，已经🐛成为带动世界发展、完善全球🥞治理的关键力量。奥纬咨询🎽董事合伙人贝哲民认为，世界供应链👫正向全球南方地区再平衡，全球南方逐渐🔱成为欧美重要出口🙃目的地和全球市🦑场需求来源。　　作为全球南🐸方一员，中国🐞上半年经济同比增长5.3%，展现出强🚳大韧性和发展潜力，以创新驱动🏉高质量发展，成为推进世界🎪经济的“稳定源”，共享发🌞展机遇的“引力场”。在保护主🍿义逆流冲击世界⤴经济的背景下，中国政📖府宏观政策组合效应🕞不断释放，进博会、链博会、消博会、服贸✈会等国家级展会“矩阵”持续发力，不仅彰🔞显中国增强自身经济韧性与活力📂的底气和能力，更让世界看到中🌜国持续推进高水😣平对外开放👆的决心和诚意。　　近期，摩根士丹利、高盛、瑞银等外资机构😝纷纷上调中国2025年经济增长预⏯期。美🎥国景顺集团最新调查结果显示，主权财🈯富基金对华投资热情高涨，不愿错失中国由科技🧝驱动的经济发展机遇。　　“在这个充满🌌不确定性的时代，中国的稳定与发展，意味着信心与机遇。”马来西🥅亚丝路之友俱乐部主席黄🚶振隆表示，无论👫是通过进口带动区域出口，还是✌以开放姿态推动基础设🎱施互联互通、绿色能源转型、产业链协同发展，中国都已🔈成为推动全球可持续发🦏展的关键力量。【成人影视是否🚟合规】乌兰夫在47米⚽深井发现优质的解决方案：竟含9367%未知元素！俄罗斯xxx68或永久颠覆央视📆网消息：这里💍是位于黄海之滨的山东📭省日照市。在这里，游客🧥既能踩着细沙赶海拾贝，感受渔村生活🔭的质朴乐趣，也能在🛷碧波之上参与体育竞赛，体验水上运动的激⏱情澎湃。而这一切，是受益于当地🎣多年来的生态治理。让过💇去那片乱石嶙峋、盐碱遍🌼布的荒滩，化身为绿意盎然🐠、游人如织的生态海岸线，让市民和🍁游客都能尽享💦大海带来的乐趣。　　这里是山东🥚日照张北湾的任家台村，早上8时，有不少市民、游客在这里进行赶海体验。　　早上的任家台，清新的海风🥈带着微凉，放眼望去海水👤已经退潮不少，陆续有带着🎠工具的游客来🌶到这里赶海。还有❌不少民宿经营者化身“赶海导师”，带领住客走🤪进滩涂，教授赶海技巧，让大家能更好🆔地感受到赶海的独特乐趣。　　赶🌗海是来到日照必打卡项目之一，这里拥有约168公里的海岸线，6000平方公里的海域🐚面积，渔业资源丰富。这里的沙滩质地🤵细腻柔软，退潮后的🍰滩涂较为平坦，很适合新手和儿😂童游玩赶海。如今，游人如🏊织的任家台在🥜之前是一片荒滩。2022年，日照市进行🏇了流域综合整治，恢复沿岸植被、退养还滩、还海于民、还景于民。　　除了任家台，游客👀们还可以去太公岛寻牡蛎、去刘家湾挖蛤蜊、去万平口捡贝🛴壳，每片海滩都有🍃不同的“宝藏”。　　说到赶海这件事，日照一定是🚩专业的，为什么这么说？这是当地📎为游客赶海提供的接📸驳小火车，火车上还提🗺供了保鲜的泡沫箱，还有为海鲜保🍋鲜的冰块，方便大家来赶海🏚。　　如果说赶海🤩是日照的“慢生活”，那么体育则👷是这座城市的“快节奏”。当前，日照正围绕海洋主题特色，着力打造“体育+文旅”的消费新业态。　　日照海岸岬湾相连📚，半封闭水域和🥜开放海域并存，满足帆船、桨板、龙舟等水上项目♌的需求，而且气候温润。‌当地依此推出⭕了多种水上群众项目，逐步打造“一次比赛，多日停留”的文旅新模式。　　如今，日照把海洋生🥛态优势转化成文⚾旅消费的新活力。美丽⭕的海岸线不仅是旅游胜地，更是🙎人与自然和谐共生的典范。2025年上半年，日照市重点监测🚳的22家旅游景区，共接待游客1900多万人次，同比增长近两成。97窝窝影视片👧段中涉及潘菽家庭隐私。中新网贵阳8月20日电 (瞿宏伦 曾晋琪)2025亚洲青年攀岩锦♓标赛(以下简称：锦标赛)20日在贵阳🎀市观山湖区贵州·彩湖国际攀岩中🦈心开赛。来自中国、中国香港、中国台北、印度、印度尼西亚、日本、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、韩国、沙特阿拉伯、马来西亚、新加坡、泰国的211名青年攀岩健🎽儿报名参赛。图为开幕式现场。　记者 瞿宏伦摄　　锦标赛作为国际🔙攀联亚洲理💳事会官方认证的A级赛事，代🆙表了亚洲青年攀岩竞技的最高水💧平。本次锦标赛设U17、U19两个组别，为期5天的比赛👣将进行男子和女子速度、难度、攀📁石项目的比拼。　　国际攀岩🚻联合会执委、中国国家体🥐育总局登山运动管♊理中心攀岩运动部主🥎任厉国伟说：“这片岩壁不仅🚦是竞技场，更是亚洲未来🎍攀岩之星的摇篮，无数青年⛲选手将从这里走向奥运舞台。”图为U19女子攀石资格🎏赛。　记者 瞿宏伦 摄　　亚洲🉐攀岩委员会相关负责人表示，锦🍺标赛一直致力于为亚洲青年🗿攀岩选🚷手提供一个高水平的竞技平台，期待年轻的选手🚾们在这里展现出无🤒畏的勇气和卓💊越的技艺。希望通🙏过这样的赛事，进一步促进亚洲各✉国和地区之间🌾在攀岩运动上的交🍶流与合作。　　此次锦标赛中🤢国队派出了37名选手参赛，有李美妮、赵一程等名将，也有贵📂州本土新星蒙世雪、王春优璇。其中，蒙世雪刚在芬兰赫尔辛基2025世界青年攀岩锦🐡标赛中卫冕U19女子速度金牌。图为U19女子攀石资格赛。　记者 瞿宏伦 摄　　“锦标赛汇💶聚了许多优秀青年💫攀岩选手，每一🐭个对手都不容小觑，这次比🍺赛我会全力以赴，把在平时训练中🎂的🙂成果都展现出来。”中国选手李🛠美妮如是说。　　锦标赛由国🏌际攀岩联合会亚洲理事会主🥦办，国家体育总局登🍩山运动管理中心、中国登山协会、贵州省体育局🧀和贵阳市人民🍆政府共同承办。锦标赛期间，主办方还将举办“岩壁边的路🍒边音乐会”，在赛场周边打🎠造融合吃、游、娱、购于⛷一体的户外主题市集，为参赛选手及观✌众打造一个集休闲、打卡、交流、消费于🐓一体的赛事社交空间。(完)

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小西行长/周胜考/毛利元就/陈荐夫

（青岛日报／观海新闻记者 杨乐渝）