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雷速体育7月24日讯 近日，目前效力于沙特吉达联🐕合🌓的巴萨旧将赫南德兹接受了《马卡报》的专访。

谈转会吉达联合初衷

“来到吉达联合💱主要是为了适应新🔐环境，包括新的文化、新的球🔯队和新的队友。原本💸没有期待能获得联赛和杯⛷赛冠军，但加盟后发现球🤚队有实力强劲，有像法比尼奥、坎特🧙这样的传奇球员。这些球员🖇不仅球技高超，人也很棒，球队对我非常友好，让我从第一天起就感🕞到舒适。”

谈离🌌开巴萨原因

“当时在巴萨二队时，感觉⛩在一线队可能没有🎦自己的位置，感觉需要为🖕自己的职业生涯寻🕑找新的出路。当收🕜到吉达联合的邀请时，我🔗和家人没有过多犹豫就做出了📳选择，事⏺实证明这是一个正确的决定，我对此感到非常开心。我知道很多人会批评🎰我去沙特踢球，但也有一些了解足🔯球艰难的人支持我。我不会过多在意🤣社交媒体上👀的批评，一心只想抓住🎂现在这个机会，无论是在沙特还是其他地方，我都坚信足✳球不止于巴塞罗那！”

谈对沙特联赛感🎦受

“沙特联赛水平比外💽界想象的要高很多。起初我🎐对沙特联赛的球队了解不多，只知道几支传统强队，但随着与各😱支球队的交锋，开始深入了🌗解球员和教练，并且发现很多🍧欧洲球员，尤其是西班牙球🈶员在沙特联赛效力，我对沙特联☕赛的认识也在不断加深。

谈儿时✌起对巴萨的情感

”我从小🏂就是巴萨球迷，虽然家😥里人一半人支持皇马，一半人支持🧕巴萨，但他最终🕺选择了支持巴萨。我最喜📤欢的球员是伊涅斯塔，从小就👨关注他和哈维、布斯克茨、梅西、莫德里奇。如果可以选🏰择为吉达联🔥合引进一名球员，我希望能引⛪进梅西或者😔维尼修斯这样具有决🚋定性作用的球员。”

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朝“问”健康丨处暑到 这些健康妙招👾防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离开的意🔅思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易出现口干💒舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此🍉时可以多吃山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味食品。多喝水，适当食用具有滋阴🍨润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人体消耗大量能量，处暑后天气转⏭凉，机体进入“休整阶段”，易出🖲现精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调整🍀作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜💿间气温下降明显，若贪凉露卧或🏻长时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等问😭题。此时，注意及时增减衣物，夜间睡🌊觉盖好薄被；避免空调温度过低😜，更不宜对着风口🏺直吹。同时，应注意腹部保暖，勿使脐部受凉，以免影响脾🥫胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景的🐂好时节。专家建议，此时不妨走向🎆户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为什么🔌爱流鼻血？　　入秋后，不少人容易频繁流⛎鼻血。　　这是什么原因造🌏成的？　　该如何应对？　　中国中医科学院🚡西苑医院耳鼻喉科主任刘静介绍，首先是外界空气变🚕干燥，直接刺激🆗鼻腔前端的黏膜，造成黏膜📒下的小血管破裂出血。还有其他情况，比如病人本身👢有鼻炎，包括过敏😒性鼻炎，用🥝药可能也会造成鼻腔黏膜干燥🌶、出血等副作用。　　医生提醒，如果是短时🔭间的少量鼻出血，问题不是太大，如果是🧚长时间的或反复鼻出血，哪怕少量也🐃一定要到医院就诊，看💾是不是还有其他一些问题，比如鼻腔的🤰肿瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻腔湿润📷，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻或用纸🕣巾擦鼻腔等。　　如何用正😗确方式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以🔁用手指摁住出血侧的鼻翼，摁的方向⏲是朝向对侧外眼角的方💃向，可以止住大部分🚥的鼻出血。　　处暑时🌚节皮肤问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气🗯逐渐转凉，空气湿度降低，皮肤的生理功📄能会发🚙生一定变化，容易出📧现多种皮肤病。有哪些预防🐅小妙方？　　皮肤干燥瘙痒🔞症　　秋季空气干燥，皮肤❌的水分流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和汗腺功🗨能减退，更容易出现皮肤干燥🍲瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体🤐的新陈代谢减缓，皮肤的血液循环😔相对减慢，免疫功能也🤡可能出现一定程度的波动✒，使银屑病容易📃复发或加重。表现为皮肤🌎上出现红色斑块，上🔊面覆盖有银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空气中的过🏍敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引起皮肤过🛀敏反应。常见的症状包括🤽皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还⬇可能出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然🍧手足癣在夏季更为常见，但秋季气候仍🍃然较为适宜真菌🌓生长，而且人们在🦉秋季可能会减少🈺足部的通风透气，如⬇穿上较厚的鞋袜，这为真🏬菌的滋生创造了条件。表现为手足🐇部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中医科学院🐴西苑医院副院长、皮肤科主任医🌝师宋坪介绍，即便不是天天洗澡🔕，每天都🛅要在身上涂一点保湿霜，让皮🥦肤一直处在湿润的状态，保护皮肤健康的状态。　　还要保持清洁卫🚅生。比如注意🍀衣物鞋袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸道感🐣染也可诱发银屑病🔣等皮肤问题。　　(央视✈新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)【无码资源是否安全】蚂尊电气经🥑销部日前上线《年轻的小婊3韩剧中文版…》，片中女主遭遇“伪装成面试官”的早川濑里赖，情节与去🕣年水阁街道类似案件高度重合，引发不少网🧔友担忧现实复刻。中新网8月22日电 据应急管理💘部网站消息，8月22日，国家防✌灾减灾救灾委🥞员会针对云南省严重洪涝和🍌地质灾害，启🍆动国家四级救灾应急响应，派出工🦐作组赴灾区实地查看灾情，指导和🈚协助地方做好受灾群众基🌊本生活🥐保障等灾害救助工作。莊司🐧久美子现身机场，回应精品老司😸机话题。中新网8月24日电 中国中铁股份有🔋限公司24日发布公告称，8月22日3时10分左右，全资子公司中⛎铁大桥局集🚘团有限公司施😊工的川青铁路青海🤷段尖扎黄河特大桥，辅助钢梁架设的♌吊索塔架前端🎨扣索突然崩断，截至目前造成12人遇难、4人失联。事故发生后，中国🏨中铁股份有限公司及中铁大桥局👝集团有限公司立即启🔥动应急预案，相⚡关负责人第一时间赶赴现场，配合🗒政府有关部门开展应急抢险、人员搜🏵救和相关调查工作。目前，现场🐪应急和搜救等相关工作🕒正有序开展，事故原因正在🔢调查之中。　　中国中铁股份🈶有限公司表示，对本次事故不🐺幸遇难者沉痛哀悼，并对遇难者家属表达🐊歉意。公司⚽将深刻汲取教训，落实好企业📻主体责任，妥善处理相关后续工作。　　尖扎黄河特大桥全长1596.2米，合同额约4.36亿元。本次事〽故不会对公司生产🚊经营及业绩产生重大影响。公告截图

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（青岛日报／观海新闻记者 カレン）