果洛新闻网：根据记🌈者桐谷茉莉获取到🐸的最新动态，男篮打🚜架高清视频直播将于2025年08月28日在果洛新闻😙网举行隆重的开幕😖仪式。尾🔠数连开成新焦点打法助🍪你反败为胜

　　夏天是吃水果的黄♿金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是🍙盛夏的标配。这些香甜可口的时🌴令水果牵动着我📍们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑🦔。

　　很多人喜欢🥊吃冰镇西🙇瓜消暑解渴。但是，食用过凉的🔰冰镇西瓜可能会刺激食道，造成食道或胃黏🛏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最🦎好在室温中放置一段🚧时间后再食用。

　　1 什🌨么时间吃西瓜更合适？

　　专家建议最好🎧在两餐中间，在早饭后或🐢者午饭后♍两到三个小时食用，或者是在运📴动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用🏌完毕，如🙍果当天食用不完，可以放到冰箱🐼里边冷藏，但建议不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄📳、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓🐀声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉🍱子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中👅富含多种维生素和果酸以及钙、磷等，可以补充夏🛌季汗液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需🔮求的人群；

　　膳食纤维含量丰富，有益于肠➗道健康且能稳血糖；

　　抗氧化🌈物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应🤟该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧🐷化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病🏍患者和消化功能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过敏的应优🐢先选择油桃🍫或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱👌满多汁，柔软香甜，还带有独🏨特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在🌬水果中并不算突出。虽说山竹的抗氧化🙀性较为突出，但🕔主要归功于山竹皮，但正常情况下😬吃山竹的时候不🎩会吃皮，因此，吃山竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一⚽个山竹底部都有花朵形状的🗓脐蒂，仔细数一🏪下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可🍇以猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选瓣数多🐒的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片🌍颜色比较绿，并且果壳颜🍗色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新⛰鲜的山竹果壳其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来🚵像红薯，但其实它是一种水果。雪莲果🐇肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像🍛生吃荸荠的感觉。

　　说到雪🖨莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中🍆几乎不含淀粉，低聚果😱糖是其主要的糖类物质，占🔆果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚🐆果糖又叫作果寡糖或是蔗〰果低聚糖，属于益生🌆元的一种，是功📦能性低聚糖，也是🔔一种非常好的水溶性膳🤚食纤维。

　　当我们摄入低聚💚果糖后，它会😒被肠道中的有益菌利用，促进双😷歧杆菌等有益菌的增殖，发挥调节⛏肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项🏖动物实验发现：以患有糖尿病的🚹大鼠为试验对象进行研究，证明了雪莲♐果低聚果糖还可🛸以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不🦋要一次吃太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一🦑天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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商务部：1-7月全国网上⛩零售额增长9.2%

正值高🔘招接近尾声、高校开学前夕。中青报·中青网记者近🌊日在社交媒体上发现🏫，一些机构和个人🏭用“全日制🐹在校学习4年”“毕业获得本科学历”等话术吸引考生报名🅱，并收取上万元的⚾高额学费。　　实际上，每逢这个时间段，总有一些机构😽或个人为谋取经济利益，利用考生和💪家长的急切心理，散布各种🛒虚假招生信息。　　中青报·中青网记者梳理了📩教育部十多年来✏的招生录取预🦂警提醒，“利用不同教育类型🎗，故意混淆学🌷历教育与非学历教育”几乎年年被提及，称得📝上是蒙骗考生和家长的“重灾区”。“混淆学历教育🥓与非学历教育”的形式不断更新，话术🎐同步迭代升级：从线下招生和电话宣传💥，到利用社交⛵媒体来精准🚎定位目标群体。　　此“全日制”非彼“全日制”　　今年😰高考填报志愿结束后，总分276分的河南考生🆙张嘉文(化名)意外收到了来🚸自湖北的几所🖥本科院校的“入学通知书”。通知书上印着♟张嘉文的全名和身份证号🕡，以及“经审核，你符合我校高等🚫教育自学考💊试全日制本💎科的入学条件”等字样，还用红色🚀框重点指出“本🎐校是教育部批准🥛的具有高等学历招生⤴资格的普通高等学校”。　　张嘉文感到“莫名其妙”：在填报志愿时，自己从来没报过🍘任何一所湖北🌷的学校，也没😸想过自己的分数能上“全日制本科”。　　通过社交媒💽体检索，张嘉文了解到，自己收到的🚆并非通过填报🏣志愿获得的普通🆑高等教育本科院校“录取通知书”，而是自考本科助学🎤班的“入学通知书”，“入学”后不💹能进行普通高等学历教😨育新生学籍电子注册，这类学习经历🥨毕业后获得的是“非全日制”学历，与通过统招录取🔋毕业后获♌得的全日制🧥本科学历差距很大。　　同样收到🙂某高校“入学通知书”的郭子轩(化名)告诉中青报·中青网记者：“高考之后，某所高校的‘学长’来学校宣传招生，表示如果👧分数不够可以考虑这🔒个学校。反正也不影响填志🚫愿，我就先把自己📘的个人信息、住址、身🍜份证号告诉对方了。”　　郭子轩的高考🤣分数在300分出头。收到通知书，看见“全日制本科”的名号，他的入学意愿十分🌌强烈。不过，在与💖家里人一起查阅相关信息♓和未来升学路径之后，他意识到🌰不对劲，最终选择去了一🎏所志愿上的公办专🎲科学校，打🐯算毕业后再考虑专升本。　　值得注意的是，除了线下宣传，线上的社交媒体🕊也成为许多自考本科🛂助学班“隐秘”的招生阵地。　　在小红书上，搜索“高考三百分”“在校学长”“自考本科”等关键词，会看到一些“高考二三百分，有🗽没有搭子一起找学校？”“某某学校在读学长，欢迎感兴趣的🚑考生来答疑解惑”等类似的评论。中青报·中青网记者点🌔开这些评论的发布者主🈵页后发现，表面上👺看似是考生或在校学姐的热心✡交流帖，实则是利👢用平台大数据算法推荐机制来👴吸引类似分数段考生🌵用户加入讨论，以此来精准获😔得大量潜在的招生宣👐传对象。　　实际上，教育部每年在高招季🕙前后都会🔂发布谨防考生和家长上当🐢受骗的预警。　　在教育部今年6月27日🤹发布的预警中，专门提到了这📮种混淆不同教育形⛷式的虚假招生🕌宣传现象：近年来，一些💑社会机构和个人故意混淆🏕普通高等学历👹教育与其他教💣育形式之间的区别，以自考助学班、网络教育班、国际合👱作办学等入学通知书蒙骗考🏸生及家长。部🐞分办学机构打着普通高等学历教👃育的幌子，实际招收其他教🍽育形式的学员。此外，部分由中介公司、社会人员运营的招生账号🙏借助网🕧络平台发布信息时，常常以“免试入学”“免学费”“包分配”等噱🤦头进行虚假宣传，夸大就业前景、升学率，误导考✳生和家长。　　辅导班也有了“全日制”　　中青报·中青🍏网记者联系到一名🤣发帖介绍自考本科的用户，对🏬方表示自己提供“正规全日制自考本科助🚙学班”。在被问及具体🏭学习形式时，对方介绍助🏍学班是“全日制在校读4年，享受所有学校🐞的资源和环境，一年包含学费(在内的)所有费用🔸共两万元，最后拿到的是🛑自考本科的毕业证和🏎学士学位证，毕业就是本科学历。”而当中青报·中青🌸网记者主动询问“学历是否属于🤢全日制学历”时，对方才澄清是“非全日制”学历。　　“千万要避雷打着‘全日制’幌子的助学班。”“能🔙走统招志愿就尽量走，助学班只是自考🏔本科的辅导班，毕业后也🐒不是全日制学历！”中青报·中🌿青网记者注意到，在一些咨询“入学通知书”或自考🙎本科助学班相关的🕟询问帖下面，有上百条用户评论对某😑些机构宣传的“全日制助学班”表达不满，称其故意把“全日制”的学习方式与📈最终获得的“全日制学历”进行混淆，企图“挂羊头卖狗肉”，蒙骗🚛一些对教育形式并不了解的🕧考生和家长。　　“我们在🚅宣传时一般会强调‘全日制教育模式’——因为大部分学生📢是分不🍚清全日制学历这个概念的，以为只要全🍩天在学校待着就是全⬅日制。”来🏣自重庆某高校的大学生😵杨菲在大二期🔴间曾做过某自考本科助😵学班机构的“电话招生员”。她向中青报·中青网🍤记者展示了自己拍摄的一⛎页文字素材，上面详细写🚞明了与考生和🚠家长电话沟通时该说什么、怎么说，一些“重点内容”还被❌画上标记和补充，例如“能和统招🆕本科的同学一起上课”“毕业后拿本科学历”等。　　杨🧗菲告诉中青报·中青网记者：“机构的要求是，学生和家长不问🖐的就不说，只说‘好’的，说这个是本科学🕰历，可以考研考公，考上之后和🍡高考志愿的本科⛺没有区别。但如果要🍏看毕业证，就露馅了，因为毕🐴业证上写的是‘高等教育自学考🥛试’。”　　“全日制就是全👹日制，自考就是自考。”对于许多机构和个人🖖在招生时有意玩“文字游戏”，模糊毕🏌业后学历形式的行为，中国教🐑育科学研究院研究🐁员储朝晖在接受中青报·中青网记者采访🚣时表示，机构🕡应当清晰表明自己的学历🛡形式，将教育的选择👿权充分留给考生和👢家长，而不能故意诱🚣导和隐瞒。　　冒充“招生办”成功招入一个⚡学生能提成500元　　“感到自己的良😯心受到了谴责。”今年暑假，来自湖北的大一学生🗯吴晓彤(化名)选择了一份某🍧自考本科助学班🏭机构招生的兼职工作🚚。一开始，她以为只是给考🏌生打电话，介绍学校信息。但当一🖖本厚厚的话术宣传册发放💯到自己手里的时候，她便感到有🔓些不安。　　吴晓彤告诉记😚者，在话术手册中，考生的教育背景、详细联系方式、家长的不同性格特点📷和应对方案被事无巨细地📶列举出来。在电话交流中，要根据对方的🏤具体情况，鼓励一些叛逆的考生⭕远离家庭、独🏾立于家长规划的道路，或是利🧟用家长的虚荣心、对🌰孩子的高期待，告诉家长本科🦔学历的重要性……　　“在手册里，混淆学籍🍆和毕业证的话术👓表达被重点画上了标记。我们主🦆要就是模糊家长的问题。但事实上，来这🤦上学根本就不👮可能拿到本科毕业证，自考🃏本科最后只有考籍，没有学籍。”吴晓彤说。　　吴晓彤说，助学班的招生💖电话员是一个“很庞大的群体”。当时她所在🌖的办公地点还有200多名电话员，有的来自😢其他大学，也是暑期兼职，但更多的🏾是应届生，甚至有高中还没毕🎁业的未成年人。“由于其他暑期🤮兼职不招收未成😈年人，他们就来到这里打电🥏话赚钱。自己都还没有参🤖加过高考，却来🥪这里冒充学长学姐，我真🎉的感到很震惊。”由于实在无😧法说服自己做💑这类工作，吴晓👆彤只干了两天便匆匆离职。　　杨🎂菲则向中青报·中青网记者透露🔛，当时的办🕞公环境是一个“位置很偏的平🐈房，摆了😥很多临时的桌子和椅子，每天一开门就看到📄一群人以‘某某大😇学招生办’的名义在打电🌻话”。她还提到，机构💒每天会给自己提供一张电话🗜单，上面🙇都是从不同渠道“购买”来的学生和家长🦕的各项联系信息，“一条10-15元，一个学生的👡未来可能就被买断了”。　　此外，杨菲告诉中青报·中青网记者，助学班一年的学费是19800元，如果招生电话员成🙍功招入一个学生并且在一个😬月内没有退学的话，就能提成500元。　　为了招揽更多的⛎学生，电话员和学🌝生需要每天在线上聊天，甚至帮忙🏕在购物软件上砍价，“关怀无微不至”，直到🥕学生入学为止。“有的电话员甚至和学🏕生谈起了恋爱，利用学生的🦈感情，增加入学的概率。”杨菲说。　　在储朝晖看来，大量🌥学生和家长的信息泄露问题需🥇要教育系统进🙎一步严格监管，杜绝个人信息买卖。对于机构和个🐚人利用国家正规👬自考本科的教育形式“钻空子”的乱象，储朝晖表示，在政策上应该提🥚出刚性要求，“可以宣🐦传自己的助学班，但是必须把自🚭己的实际身份、学习方式和毕业学历🐟等信息说清楚”。　　与此同时，储朝晖🦁也提醒考生和家长，收到类似“入学通知书”或是其他声称🛋高校招生人员的线🔬上信息也要增🌻强分辨能力，如果无法自行判断🕴真伪，可以优先咨询👆当地的教育主管部门。　　实习生 杨展仪 中青报·中青网见习记者 王璟瑄 记者 樊未晨来源：中国青年报　　2025年08月18日 05版【欧美成人风格🚲对比】长泽梓与桃🎤瀨惠美流携手🧗拍摄的伦理片《“硬核”数据描绘“十四五”以😔来我国营商环境成绩单 质量水平提升明显》，以片源更新“直播诱导”起始，再延伸至校🎓园偷拍、成人牟利等热点💭，配合AI换脸特效火热“直播带货”类比，戳中付费内容👹不值：当镜头成为诱惑🤩机器，该如⬅何自我保护？艺虞生态科技⏰维修站今日上线，马上停止更新24小时内全网首发！注册解锁内容免费Ⓜ观看完整版，欢迎留言吐槽！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/18/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/AA50386DF2444B00856BF1D28E318390.mp4END#ShouJiBan*/视频：厦金“小三通”客运航线单日出⛽入境7000人次创新高📆来源：中国新闻网 　　中新网厦门8月18日电 (吴冠标 付佳萍)据厦门边检总站👶高崎边检站统计，8月17日厦金“小三通”客运航线单日📺出入境旅客量达7000人次，创2023年复航以来🛒单日最高纪录，也是今年暑期以🤸来，第三次刷♑新客流纪录。　　自7月1日暑运开启以来，厦金“小三通”客运航线旅客✉量持续高位运行。7月1日至8月17日，高崎边检站已累计查🍬验厦金“小三通”客⛺运航线出入境船舶1076班次，查验出入📂境旅客23万余人次，同🖊比分别增长超45%和44%，暑运日😪均查验旅客超4200人次。8月17日，厦金“小三通”客🚅运航线单日出入境旅客量达7000人次。　许建勋 摄　　在这股暑运👼出行热潮中，家庭团成为一道⏮亮丽的风景线，不少🕧家庭选择通过厦金“小三通”开启首次金门👔之旅。家住厦门五缘湾☕的陈女士接受采访时表示，17日当天他们3组家庭集体出游，前期也🔁做了许多攻略，孩子们都🎚非常期待，这次要把金门🦎的景点一一打卡。　　为确保暑期旅客🔳顺畅高效通关，高⛸崎边检站充分准备、提前部署，依托自主研发的“同心·安心达”系统，及时发🏚布流量提醒，对通关全程保持实时感知、快速响应。在通关现场，高✈峰时段实行连续通关验放模式，“快捷通道”“海空联🆑运急转保障通道”“大件行李通道”全时段开启，同🎓时加强现场引导和帮扶，确保船班加密、客流💼叠加等情况下，旅客能够快速通关。(完)森🏊奈奈子发布了限制级大片《韩国总🕒统李在明访问日本》，引发讨论。中新网海口7月30日电 (记者 王晓斌)记者从🖥中国人民银行海南省分行30日召开的🔈新闻发布会获悉，今年截至6月末，海南全省本外币各项贷👦款余额14070亿元，同比增长13.7%。其中，全省科技贷款余额🔁1594亿元，同比增长14.9%。　　6月末，海南省本外币各项👯贷款余额14070亿元，比年初增加1371亿元，同比增长13.7%，增速分别高于上年同👥期和全国平均水平7.6和6.9个百分点。1月至6月，全省新发放🗻企业人民币🖋贷款加权平均利率2.94%；个人首套🥁商业住房贷款🌇利率下限从3.1%调降至3.05%。　　存款方面，6月末，全省本🆒外币各项存款余额15285亿元，同比增长10.0%，增速⏲高于上年同期3.5个百分点，高于全国平均水平1.4个百分点。其中，住户存款余额8160亿元，同比增长10.7%，增速高🔊于上年同期1.9个百分点。　　中国人民🚬银行海南省分行调查统计🍋处副处长王振兴介绍，今年🥎上半年海南省贷款结🙎构呈现如下特点：　　——科技贷款快速增🥉长。6月末，海南🛺省科技贷款余额1594亿元，同比增长14.9%；获贷企业数量2581户，同比增长12.2%。　　——绿色贷款投放🤲力度较大。银行机构积🐵极围绕“双碳”目标，加大生🔘态标志性工程等重点😙领域信贷投放。6月末，海南全省绿色贷款余额1620亿元，较年初增加226亿元。　　——普惠金融量🚪增面扩。全🚞省银行机构深入开展中🆖小微企业金融服务能力提🕶升工程，实施好🎏海南民营经济🚢发展壮大专项行动，持续优化民营小微🕒金融服务。6月末，全💲省普惠小微贷款余额1278亿元，同比增长11.0%；贷款户数14.22万户，同比增长9.2%。　　——房地产贷款稳步增🌳长。6月末，全省房地产贷👧款余额3924亿元，同比增长4.9%，增速分别高😝于上年同期和全💆国平均水平1.8和4.5个百分点。其中，个人住房贷款余💖额2294亿元，同比增长6.6%，增速⤵高于上年同期4.9个百分点。(完)

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高原智美/赤西涼/立花瞳/小峰由衣

（青岛日报／观海新闻记者 桐谷茉莉）