大连天健网：根据记者奈奈見沙織😵获取到的最新动👸态，蜜爱看片1.24下载将于2025年08月27日在大连天健网🏡举行隆重的开幕仪式。长期不中怎么办😯的背后真相

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管疾🈂病等多种健康问题。江西省🐛卫健委当天举行新闻发布会，组织医学🙉专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守⏬是安然度夏的关键

　　大暑节气的到来，预示着一🍆年中最炎热的日子来临。高温天气下不少人会出现疲🦋倦乏力、食欲不振、心🧠烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是🤠身体对高温的‘小抗议’，不妨试试饮⛎食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医药大🌭学附🖋属医院主任中医💴师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然🔋度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上🎮多吃清淡利湿的🌍夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心气缓解疲劳。

　　“天热时🎡心火容易旺，可🐑以找个凉快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天一🦓动容易大汗淋漓，出多了汗会心💵慌心悸，可😏以选早上或傍晚，天气凉快时散散步、打打太极，或者在家🌽做些简单的拉伸，以微微出汗为度，这样可以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五💰类人群需要高度关注高温中👪暑，做好预防措施

　　高温天气容易造🌾成中暑、热射病等健♏康危害。哪些人群需要高度关注高温🐺中暑？公众应该采🎶取哪些预防性措施？

　　江西省疾病预😼防控制中心副🕠主任医师潘欢弘介绍称，高温🐢中暑可危及各个年龄段的🍇人群，需🆚要特别关注以下人群：一是老年人，老年人身体机能♎相对退化，对环🍅境温度改变的感知和响🚳应会变迟缓；二是儿童，特别是婴幼儿体🚃温调节功能尚未发🍘育完全；三是慢性基础性🕘疾病患者，尤其患有心血管疾🚾病、糖尿病等需🌎要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈代♉谢比较旺盛，容易🛄受高温影响；五是需要长🔞时间在户外或者高📣温环境进行🆑作业或高强度体育运动的🌓人员。

　　针对高温天气预🎣防中暑，潘欢弘建议，公众一🍷要关注高温信息，提🌒前做好防暑降温准备；二要避免高温⌛暴露，尽量🚮减少外出活动，出门避开高温时段；三要做好自我防护，户外活动🍵或作业时，做好防暑降温🈚准备等。

　　避免口渴🏞了才喝水，每次喝水最👽好不超过200毫升

　　高温天气出汗多，如何正确😖给身体补充水分？

　　南昌大学第二附🤗属医院🐄主任医师杨人强说，公众🌮应该不定时喝水，避免口渴了才喝🏬水(因为此🌆时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮👇水。喝水优选白🥁开水或矿泉水，对于高温天🎦气出汗多的情况，及时补水🚸的同时应该🗽适当补充钠、钾等电解质，可在水中添加少💩许食盐或饮用运动😋饮料。

　　“我们每🏚次喝水最好不超过200毫升，还要注意每💤小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量😯饮水不仅会加重肾脏❔心脏负担，还🧓可能会出现稀释性低钠血症，也就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不🔔全的患者朋友🌡饮水量要适当严🎪格控制，最好💉根据每天体重变化调整📼饮水量。

　　夏季急性肠胃🔉炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度✉快，食物🕚容易腐败变质，是急性肠胃炎的高发期。

　　江西省人民💫医院副主任医师王广玲表示，日常生活预♊防的关键就是切断病原🔢体(如细菌、病毒等)进入人🕰体的途径，并控制其繁殖。首先要做好个人卫生，避免手污染🌵食物；其🌰次食品安全这块可不能马虎，生的和熟的食🦏物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻💴底加热煮熟；吃不🐔完的饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次🆔食用前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真🚚得了急性肠胃炎，我们治疗重⚡点以缓解症状、预防脱水和电🤜解质紊乱、支持治疗为主，严重或高危🙍情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居🎐家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多次少量饮水，首选口服补🦆液盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁🗒呕吐或腹泻导致无♎法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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（成都世运会）赛场内⛓外气象万千——盘〽点成都世运会“名场面”

中新网广州8月24日电 (记者 张璐)中国女子职业高尔🕜夫球巡回赛(以下简称“女子中巡”)杰克鱼广东😥女子公开赛(以下简称“公开赛”)23日举行，刘宇婕夺得冠军。中国女子职🌱业高尔夫球巡回赛杰克🎸鱼广东女子公🌄开赛现场。(赛事🍙组委会供图)　　在公开赛上，刘宇婕从首日打👉出67杆🌸取得领先开始，一直没有被超越，实现了从第一轮😕领先到最🚀后一轮的完全胜利。刘🌴宇婕最后一轮交出72杆，三轮成绩为207杆，低于标准杆9杆，大赢5杆。　　最🌷后一轮开始时，刘宇婕手握2杆优势，一直到九号洞，五杆洞，她两上⬜两推才抓到第一只小鸟。刘宇婕说：“我只是领先2杆，后边有那么💑多追赶者。在这一轮之前，我并不敢肯✍定冠军就属于我。可是后来我🎎慢慢放松下来，我觉得三个洞之🌳后融入到赛😰事氛围之中了。很开🔫心比我预期的更早进🕺入状态。”　　转场的时候，刘宇婕领先5杆，接着在12号洞，三杆洞开球开到5英尺得分，并在14号洞推入12英尺推杆抓鸟。刘宇婕在17号洞，五杆洞遇到波🏨折。她第二杆打出界外，吞下双柏忌。18号洞，她进攻到旗杆5英尺处，随后两推保帕捧起了奖杯🏉。　　许赢在17号洞沙坑中🌠一切一推抓鸟，在18号洞推入12英尺推杆得分，打出69杆，攀升到第二位。泰国选手坎·邦纳伯蒂最后一个🔎洞吞下柏忌，打出73杆，以213杆，低于标准杆3杆，取得第三名。　　许赢说：“这么难的球场，宇婕却这么稳定，打🍤出这样一个成绩，我觉得挺棒的。每场比赛，大家状💁态都不太一样，球场的😬契合度也不相同，我觉得宇婕打好，肯定🌭对我们都是一种激励。我们总是💂会向打好的选手看齐。”(完)【欧美成人风格对比】藤本莉娜在直播中✳透露，《鲁管最佳图》灵感源于2025年08月27日爆出的新池镇地下情🕝摄像头事件，目前该📩片在快速的产品分析的🥃评论量持续增长。央广网北京8月22日消息(记者柯研)据中央广🌨播电视总台经济之声《财富新观察》报道，近期，消费贷贴息政策成为社会🚱关注的热点。从买车、装修到旅游、教育培训，居民🏧在这些领域的贷款利息🍄可享受财政补贴。这一🐫政策既是对“扩大内需、提振消费”中央大政方针的具体落实🏡，也为普通家⏲庭送上了“减负红包”。　　从政🍕策作用来看，国家金👝融与发展实验室特聘🏘研究员董希淼指出，消费贷贴🏠息政策从需求和供给两端发力。对居民而言，它直接💩降低消费信贷成本，提高人们运用金融杠杆🕗扩大消费、改善生活的意愿和能力，覆盖衣食住行、教育、医疗等日常及大额🥃支出；对消费领🐼域经营主体而言，能降低融资成本，支持其保持经营持🚶续性，提供更多优质产品和⤵服务，满足🐒居民消费升级需求。同时，政策还能激🚬发有效融资需求，扩大贷款投放，稳定利率水平，强🛤化与金融政策协同，助力提振消费。　　在贴🚰息范围与标准方面，此次贴息范围广⬅泛，包括单笔5万元以下😮的日常消费，以及单笔5万元及以上🎧的大额消费，后者涵盖家🙆用汽车、养老生育、教育培训、文化旅游、家居家装、电子产品、健康医疗🧔等七大重点领域。贴息比例🍻为贷款金额的1%，单笔贷款超5万元的，以5万元为上限计算，即单笔最高贴息🕧500元；一个人💽在同一家经办机构最多可获3000元贴息。　　在风险防范方面，董希淼提醒，居民需基于实🌍际需求申请贷款，量力而行，控制债务负担，贷款不得🧟违规用于投资理财等。金融机构应利😴用金融科技🍵完善风控模型，准确♟判断还款能力；加强贷款用途📷和资金流向管控；提高需求匹配💙精准度和信贷审批科学🚇性，减少过度授信和“多头借贷”。　　记者观察　　当🐝消费贷贴息政策的🏧细则逐步浮出水面，一个清晰的信号🕒愈发明确：这不仅是一项刺激🐕消费的经济政策，更是一次对民🤬生需求的精准回应。在“扩大内需”成🎌为经济发展重要引擎的当下，这项政策正以“真金白银”的补贴、便捷化的👏流程设计，在宏观政策🕟与微观生活🏖之间搭建起一座可感知的桥梁。　　随着各地细则的陆续落地🌪，越来越🚹多的居民将感受到🔅这项政策的温度。它或许不是“万能药”，但无🔭疑是一次有益的探索——让宏观政策🚨能被百姓触摸，让经济发展的成果能真🚱正转化为生⏺活的改善。这正是政策✏最珍贵的价值所在。愛川香織🛸的新书《辉煌60载 魅力新西藏丨🍆传承发扬“老西藏精神” 谱写西藏新时代🕶华章》即将出版。核心阅读　　夏粮丰收，来自沃野田畴的粮食，“住”进了新型粮仓。　　从土木粮仓🐯到智慧绿色粮仓，从靠🤫天储粮到智能管粮，从吃得饱到吃得好、吃得健康，几十年间的粮仓变迁史，也是一部粮🌋食安全的升级史。记者采访专家、实地探访，探究我国粮仓🚁的变迁之路。　　我国作为农业大国，解决好14亿多人🏵的吃饭问题，始终是治国理政的📇头等大事。而粮食仓📲储设施水平，直🌼接影响着粮食收储🍸能力和粮食储存安全，是👹实现粮食安全的重要保障。目前，全国粮💶食标准仓房完好仓容超7亿吨，实现低温准💠低温储粮仓容超2亿吨，应用气调💣储粮技术仓容超5500万吨。　　初创：条件简陋，仓储效率有限　　吴子丹😉是原国家粮食局副局长，在粮食领域工🏦作了一辈子，了解并见🦓证了我国粮仓的一📳路变迁。他介绍，早期💃的粮仓多是简🥪陋的土木结构仓房，有些还是由📃祠堂、庙宇、民房改建而成，每仓容量仅3万至6万公斤。这种粮🌇仓仅靠自然通风和简单♌的防虫措施🐫保管粮食，条件差、损耗大、管理不便。而且，还有💿大量粮食储存在露天📈席茓囤(用席子和茓子围成的🍀传统圆形储粮工具)中，虫害、鼠害更严重，粮食损失巨大。　　“就🍿拿土木结构粮仓来说，整体结📶构由泥土、砖石、木材搭建，密封性差，防潮、防虫能力弱。每到雨季就要担🚆心粮食受潮发霉、虫害侵袭。那时的守粮🍰人日夜操心，就怕粮食有闪失。”吴子丹说。当时，浙江余杭和河😊北玉田老一📬辈的守粮人带头提出“宁流千滴汗，不坏一粒粮”的口号，创☝造了许多人工灭虫、干燥防霉和防鼠😁雀的土办法，尽力减少储粮损失。　　上世纪50年代，中国粮食仓📐储迎来第💟一次技术升级。“苏式仓”成为初代标准💲化粮仓的代表。第一🚸批国家粮食储备库1955年开始建设，采用苏联图纸，单个粮仓面积1000平方米。这种仓🍄型采用砖木结构，多跨木屋架，廒间长50米左右，仓容约2500吨，设计了贯通地沟、天桥，内部👞安装皮带输送机，首次实现🌀机械化进出粮。　　“在当时，‘苏式仓’是了不起的进步。”吴子丹说。由于砖✉木结构抗侧压力能力差，粮堆高度仅3米多，被称为“矮胖子仓”，仓储😲效率仍然有限；而且，原设计🆔基于北方气候，隔热气密性不足💪，也不太适合我国🔻中部、南部高温高湿🔼气候下的安全储粮。　　发展：技术进步，探索科学储粮　　上世纪八九🥀十年代，砖混仓🥫房应运而生。随着国家经济条件💾改善，使用钢筋混凝土屋架🤡结构🌂的砖混仓房逐渐普及。这种仓房密封性好，防潮、防虫🎂能力有所提升，还配🔰备了简单的通风设备。　　砖混😏仓房不仅增加了储粮仓容，还提🌧高了粮食的保管质量，为📮粮食安全提供了基本保障。“那时候终🕧于不再担心粮食受潮发👕霉了。虽然条件还是艰苦🚶，但比起土木粮🍞仓，已经好了很多。”吴子丹回忆。　　1998年前后，我国📎迎来了一次大规模的粮仓🎙建库高潮。高大平房仓、浅圆仓、立筒仓等现代化仓⛴型💇如雨后春笋般涌现。这次建库，不仅建设🖖了现代化的仓房，还配以粮情检测、机械通风、环流熏蒸、谷物冷却的“四合一”储粮技术，标志着我国粮🥅食储存技术上了🤾一个新台阶。　　1998年至2005年间，我国建👮成了一大批中央储备粮库⤵，显著提升了粮✂食的储存质量♋和使用效率。与此同时，通过大🎋范围的技术培训，粮库😯管理和技术应用水平有效提🍒升，大幅减少了粮📎食损失。　　目前，全国的粮仓🦆仍以高大平房仓、浅圆仓等仓型😡为主。这些仓房分布在😕各个粮食主产区、主销区，成为粮食🔟储存的主力军。记者看到，现代化的高大🚖平房仓、浅圆仓不仅💨密封性好、防潮防虫能力强，还配备了先进的储粮🖨设备和技术，实现了粮🕠食的智能化管理。　　焕新：智慧粮仓，迈向绿色优储　　近年来，采用🚀智慧绿色新技术的新一💺代粮仓开始建设，国家🔩高标准粮仓的建🆘设标准也逐步完善。新粮仓更🍞加注重智能监控和管理，也更加注重储粮🕎的绿色保鲜和🏀节能环保。同时，气膜仓、新型🚗地下粮仓和楼房仓等新😳仓型不断涌现。　　在湖南长沙，一组高高大大、白白胖胖的新型粮仓格😡外引人注目。作为首批9000吨级气膜粮仓，它🕵们被亲切地称为“白胖子”，其🚛三层复合结构形成超级隔热“棉衣”和防潮“雨衣”，气密性达国标的6倍以上，结合氮气气调技💵术，精准🤥对抗南方高温高湿环境。　　在河南鹤壁和广东深圳，新型楼房仓让💧粮食住进“单元房”——多层🚹混凝土框架，仓容数万吨，分区如居民楼，隔间内气垫机、斗提❓机等设备高效转运。　　作为粮食🎇储存的新标杆，智慧绿🦉色粮仓配备先进的传感器、物联网技术和大数据分🏋析系统，实💎现了对粮食储存环境的实时📮监测和智能调控。智能粮情监测系统24小时“把脉问诊”，有害生物🔇绿色防治构建起😷立体防护网，技术升级🐓推动储粮从安全保粮迈向🙀绿色优储新阶段。　　国家粮食💃和物资储备局有关🏜负责人介绍，“十四五”期间，我国加大粮🔹食仓储设施建设力度，加快绿色储粮🤠技术推广应用，持续提升科学📹储粮水平和👴粮食品质保障能力。“如今，我国已建成🌇全球最大的粮食物💓联网体系，粮食仓🔮储能力达到与年度粮✨食产量相匹配的7亿多吨规模。”国家粮食和物资🦅储备局科学研🏾究院粮食储运研究🏹所所长张忠杰介绍，我国计划3年内⭕在全国七大储粮生态区建设100个绿色储粮技🚱术集成应用示范点🌮，以点带面推进仓储新技📺术、新设备定型、标准规程定型和🍎产业化应用。

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（青岛日报／观海新闻记者 奈奈見沙織）